علاج التهاب الأوتار في دبي في مجموعة مستشفيات الإمارات. في مجموعة مستشفيات الإمارات، نفخر في مجموعة مستشفيات الإمارات بتقديم أفضل رعاية لالتهاب الأوتار بدعم من أفضل جراحي القدم والكاحل في دبي. التهاب الأوتار هو التهاب في الأوتار، وهي الحبال الليفية السميكة التي تربط العضلات بالعظام. يمكن أن تسبب هذه الحالة انزعاجاً شديداً وتؤثر على الأنشطة اليومية، ولكن بفضل أدواتنا التشخيصية المتقدمة وخططنا العلاجية المخصصة، فإننا نكرس جهودنا لتخفيف الألم واستعادة الوظيفة. يجمع فريق الخبراء لدينا بين أحدث التقنيات المتطورة والرعاية الرحيمة لتقديم أفضل النتائج لمرضانا.
- نبذة عن التهاب الأوتار
- الأسباب والأعراض
- العلاج
نبذة عن التهاب الأوتار
يشير التهاب الأوتار إلى التهاب الوتر، والذي يحدث عادةً بسبب الإجهاد المتكرر أو الإفراط في الاستخدام. تعتبر الأوتار ضرورية للحركة، حيث أنها تربط العضلات بالعظام، وعندما تلتهب الأوتار يمكن أن يؤدي ذلك إلى الألم والتورم وانخفاض الحركة. يمكن أن يؤثر التهاب الأوتار على مختلف الأوتار في الجسم، بما في ذلك أوتار القدم والكاحل والكتف والمرفق والركبة. وفي حين أنه يرتبط بشكل شائع بالرياضيين والأفراد الذين يمارسون أنشطة متكررة، إلا أنه يمكن أن يحدث أيضاً لدى الأشخاص الذين يؤدون مهام يومية تجهد أوتارهم.
أسباب التهاب الأوتار
- الإجهاد المتكرر
- يمكن أن يؤدي تكرار أداء نفس الحركة أو النشاط بشكل متكرر إلى إجهاد الأوتار، مما يؤدي إلى الالتهاب والتهاب الأوتار. وهذا أمر شائع في الرياضات مثل التنس وكرة السلة والجري، وكذلك في المهن التي تتطلب حركات متكررة.
- أمثلة على ذلك: مرفق التنس من حركات الذراع المتكررة، والتهاب وتر العرقوب من الجري.
- الإفراط في الاستخدام
- يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام الوتر، خاصةً دون راحة أو تعافي كافٍ، إلى التهاب الأوتار. ويمكن أن يحدث ذلك في كل من الأنشطة الرياضية وغير الرياضية.
- أمثلة: الإفراط في التدريب في الرياضة أو الاستخدام المفرط للمعصم في المهام المتكررة.
- سوء الأسلوب أو الشكل
- يمكن أن يؤدي الأسلوب أو الشكل غير الصحيح أثناء الأنشطة البدنية إلى الضغط المفرط على الأوتار، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الأوتار.
- أمثلة على ذلك: ضعف شكل الجري أو تقنيات الرفع غير الصحيحة.
- التغيرات المرتبطة بالعمر
- تصبح الأوتار أقل مرونة وأكثر عرضة للإصابة مع تقدم العمر. يمكن لهذه التغيرات المرتبطة بالعمر أن تجعل الأوتار أكثر عرضة للالتهاب والتهاب الأوتار.
- أمثلة: التغيرات التنكسية في أوتار كبار السن.
- الإصابة أو الصدمة
- يمكن أن تتسبب الإصابات الحادة أو الصدمات التي يتعرض لها الوتر في حدوث التهاب ويؤدي إلى التهاب الأوتار. يمكن أن ينتج ذلك عن صدمة مفاجئة أو ضربة مباشرة.
- أمثلة: السقوط الذي يؤدي إلى إصابة الكاحل أو حركة ارتجاجية مفاجئة.
أعراض التهاب الأوتار
1. الألم
العرض الأساسي لالتهاب الأوتار هو الألم حول الوتر المصاب، والذي قد يكون حاداً أو مؤلماً. وغالباً ما يتفاقم الألم مع الحركة وقد يتحسن مع الراحة.
2. التورم
يمكن أن يؤدي التهاب الوتر إلى تورم قد يكون ملحوظاً حول المنطقة المصابة. قد يصاحب التورم دفء واحمرار.
3. التصلب
يمكن أن يسبب التهاب الأوتار تيبساً في المفصل أو الطرف المصاب، مما يجعل من الصعب الحركة أو أداء الأنشطة اليومية.
4. الوجع
قد يكون الوتر المصاب مؤلمًا عند اللمس، ويمكن أن يؤدي الضغط على المنطقة إلى تفاقم الألم.
5. انخفاض نطاق الحركة
يمكن أن يؤدي الالتهاب والألم إلى انخفاض نطاق الحركة في المفصل أو الطرف المصاب.
علاج التهاب الأوتار
العلاجات غير الجراحية:
- الراحة
- يمكن أن تساعد إراحة الوتر المصاب وتجنب الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الألم في تقليل الالتهاب وتعزيز الشفاء.
- تجنب الحركات المتكررة وإعطاء الوتر الوقت الكافي للتعافي.
- العلاج بالثلج
- يمكن أن يساعد وضع الثلج على المنطقة المصابة في تقليل التورم وتخدير الألم.
- ضع الثلج لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم، خاصةً بعد ممارسة الأنشطة.
- الأدوية
- يمكن أن تساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب.
- استخدمها حسب توجيهات مقدم الرعاية الصحية للتحكم في الأعراض.
- العلاج الطبيعي
- يمكن لتمارين العلاج الطبيعي وتمارين الإطالة تحسين القوة والمرونة ونطاق الحركة في المنطقة المصابة.
- اتبع برنامج تمارين مصمم خصيصاً من قبل أخصائي العلاج الطبيعي.
- الأجهزة التقويمية
- يمكن للأجهزة التقويمية المخصصة أو الدعامات الداعمة أن تساعد في تخفيف الضغط عن الوتر المصاب وتحسين الوظيفة.
- استخدمها كما هو موصوف لدعم الوتر وحمايته أثناء الشفاء.
العلاجات الجراحية:
- إصلاح الأوتار
- في الحالات الشديدة التي تكون فيها العلاجات غير الجراحية غير فعالة، قد يكون الإصلاح الجراحي للوتر المتضرر ضرورياً.
- التنضير
- ينطوي التنضير الجراحي على إزالة الأنسجة المتدهورة أو التالفة من الوتر لتعزيز الشفاء.
- نقل الوتر
- في حالات تلف الأوتار الشديد، يمكن إجراء نقل الوتر لاستعادة وظيفته.
الأسئلة الأكثر شيوعاً
Tendinitis is commonly caused by repetitive strain, overuse, poor technique, age-related changes, or acute injuries.
Tendinitis is diagnosed through a physical examination, assessment of symptoms, and imaging studies such as ultrasound or MRI.
Non-surgical treatments include rest, ice therapy, medications, physical therapy, and orthotic devices.
Surgery is considered when non-surgical treatments fail to provide relief, and the condition causes significant pain or functional impairment.
Recovery time varies depending on the severity of the condition and the treatment used. Non-surgical treatments may take a few weeks, while surgical recovery can take several months.
طلب موعد
يرجى ادخال البيانات وسوف يتم التواصل معكم لحجز موعد في اقرب وقت
طلب موعد
يرجى ادخال البيانات وسوف يتم التواصل معكم لحجز موعد في اقرب وقت