عيادة الألم العضلي الليفي

مرحبًا بك في عيادة الألم العضلي الليفي في مجموعة مستشفيات الإمارات. نحن متخصصون في تقديم رعاية شاملة للألم العضلي الليفي، وهي حالة مزمنة تتميز بالألم المنتشر على نطاق واسع والإرهاق وأعراض أخرى. يكرس فريق الخبراء لدينا جهوده لتقديم خطط علاجية مخصصة وأدوات تشخيصية متقدمة ودعم مستمر لمساعدتك على إدارة حالتك بفعالية وتحسين جودة حياتك.

ما هو الألم العضلي الليفي؟

الألم العضلي الليفي العضلي هو حالة معقدة ومزمنة تتميز بألم عضلي هيكلي واسع الانتشار، مصحوبًا بإرهاق واضطرابات في النوم ومشاكل في المزاج. وهو يؤثر على الطريقة التي يعالج بها الدماغ إشارات الألم، مما يؤدي إلى زيادة الحساسية للألم. على الرغم من أن السبب الدقيق للألم العضلي الليفي العضلي غير معروف، إلا أنه يُعتقد أنه ينطوي على مزيج من العوامل الوراثية والبيئية والعصبية الكيميائية.

علاجات الألم العضلي الليفي في دبي

في عيادة الألم العضلي الليفي، نقدم في عيادة الألم العضلي الليفي نهجًا متعدد التخصصات لإدارة الأعراض وتخفيفها:

الأدوية:
مسكنات الألم: مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية مثل أسيتامينوفين أو إيبوبروفين للتحكم في الألم.
مضادات الاكتئاب: أدوية مثل دولوكستين أو ميلناسيبران للمساعدة في تخفيف الألم وتحسين النوم.
الأدوية المضادة للنوبات الصرعية: يمكن استخدام الجابابنتين والبريجابالين لتخفيف الألم وتحسين الأعراض.
العلاج الطبيعي: برامج تمارين رياضية مخصصة مصممة لتحسين القوة والمرونة والوظيفة العامة أثناء التحكم في الألم.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT): شكل من أشكال العلاج النفسي يساعد في إدارة الجوانب العاطفية للألم العضلي الليفي، بما في ذلك التوتر والقلق.
تعديلات نمط الحياة: إرشادات بشأن تحسين النوم والتحكم في التوتر وتغيير النظام الغذائي لدعم الصحة العامة والعافية.
العلاجات التكميلية: تقنيات مثل الوخز بالإبر الصينية والعلاج بالتدليك واليوغا لاستكمال العلاجات التقليدية وتعزيز تخفيف الأعراض.

أسباب الألم العضلي الليفي العضلي

السبب الدقيق للألم العضلي الليفي غير مفهوم تمامًا، ولكن قد تساهم عدة عوامل في ذلك:

الوراثة: قد يزيد التاريخ العائلي للإصابة بالألم العضلي الليفي من خطر الإصابة بهذه الحالة.
العدوى أو المرض: قد تحدث بعض الحالات بسبب العدوى أو الأمراض التي تؤثر على استجابة الجسم للألم.
الصدمة الجسدية أو العاطفية: قد تلعب الأحداث المجهدة أو الصدمات النفسية دورًا في ظهور الألم العضلي الليفي.
الاختلالات الكيميائية العصبية: قد تؤثر الاختلالات في المواد الكيميائية في الدماغ والنواقل العصبية على إدراك الألم وتساهم في الإصابة بالألم العضلي الليفي.

أعراض الألم العضلي الليفي العضلي

تشمل الأعراض الشائعة للألم العضلي الليفي ما يلي:

الألم المنتشر على نطاق واسع: ألم مستمر في جميع أنحاء الجسم، وغالبًا ما يوصف بأنه ألم أو حرقة أو خفقان.
الإرهاق: التعب المزمن والشعور بالإرهاق الذي لا يتحسن مع الراحة.
اضطرابات النوم: صعوبة في النوم أو الاستمرار في النوم والنوم غير المريح.
المشكلات المعرفية: مشاكل في الذاكرة والتركيز والوضوح الذهني، وغالبًا ما يشار إليها باسم ”الضباب الليفي“.
اضطرابات المزاج: الاكتئاب أو القلق أو زيادة الحساسية للتوتر.

تشخيص الألم العضلي الليفي

تشخيص الألم العضلي الليفي يتضمن:

التاريخ الطبي والفحص البدني: تقييم الأعراض ومواقع الألم والصحة العامة.
استبعاد الحالات الأخرى: استبعاد الحالات الأخرى التي قد تظهر أعراضًا مشابهة من خلال اختبارات الدم ودراسات التصوير.
معايير التشخيص: التقييم بناءً على المعايير التي تحددها الإرشادات الطبية، بما في ذلك وجود ألم منتشر لأكثر من ثلاثة أشهر والأعراض المصاحبة.

التعافي من الألم العضلي الليفي وإدارته

تتضمن إدارة الألم العضلي الليفي بفعالية مزيجًا من العلاجات وتعديلات نمط الحياة:

المتابعة المنتظمة: الاستشارات المستمرة لمراقبة التقدم وتعديل العلاجات ومعالجة أي أعراض جديدة.
إستراتيجيات الإدارة الذاتية: تقنيات للتحكم في الأعراض يوميًا، بما في ذلك تمارين الاسترخاء وممارسات التحكم في التوتر.
تثقيف المريض: توفير الموارد والدعم لمساعدتك على فهم الألم العضلي الليفي وإدارته.